<各種瞑想教室&勉強会>

ワンセッション:¥3000

*心身のストレスについての
質問やレクチャーなどなど

*グラウンディング瞑想

*センタリング瞑想

*自律訓練法

*丹田歩行

一緒に30分ほど散歩しながら習得します






(姿勢が良くなり腹筋が自然につきます)

一緒にスッキリしましょう?
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